Blog o żywieniu dziecka

Nie każdy wie, że dziecko ma dwa razy większe zapotrzebowanie na płyny, niż dorosły. Dlaczego tak się dzieje? Co podawać dziecku do picia, a czego lepiej się wystrzegać? Poniżej odpowiadamy na wszystkie nurtujące młodych rodziców pytania. Zapotrzebowanie na wodę wzrasta im bliżej lata, dlatego zadbajmy, żeby właśnie wtedy dziecko otrzymywało jak najwięcej płynów. Organizm niemowląt Continue reading →

Pewnie wiele z Was zastanawiało się nad tym, czy lepiej żywić nasze maluśkie dzieciątko gotowymi papkami, takie jak te, które oferuje firma Gerber, czy lepiej przygotowywać je samej (samemu). Oczywiście nie ma na to do końca jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wszystko ma swoje plusy i minusy. Zacznijmy od produktów przygotowanych przez nas. Będzie nam do tego Continue reading →

W pierwszym półroczu życia do zaparcia może doprowadzić zmiana z karmienia piersią na sztuczne. Jeżeli dziecko żywione jest zgodnie z obowiązującymi zaleceniami, taki problem jest rzadki i przejściowy. U starszych niemowląt oraz dzieci powyżej 1 roku życia częstą przyczyną zaparć bywa niedostateczna zawartość w diecie błonnika (substancji roślinnej występującej w warzywach i owocach). Niemowlęta i Continue reading →

Często musimy zmierzyć się z problemem biegunki u małych dzieci. Może być ona spowodowana nieodpowiednim żywieniem lub dietą, a także wywołana przez wirusy. W większości przypadków wystarczy zastosować odpowiednią lekkostrawną dietę i nawadnianie doustne. Staramy się nie podawać w tym okresie mleka, soków owocowych świeżych owoców i warzyw. Najlepiej podać krupnik ryżowy. Przygotowujemy go z Continue reading →

Na alergie pokarmowe skazane jest coraz więcej dzieci. Jeżeli twoje dziecko reaguje wysypką, kaszlem, katarem, wymiotami, biegunką czy bólami brzuszka na określony pokarm, to znaczy, że jego organizm po prostu go nie toleruje. Na szczęście większość dziecięcych alergii pokarmowych mija przed ukończeniem trzeciego – piątego roku życia. Czym właściwie jest alergia pokarmowa? To nieprawidłowa reakcja Continue reading →