Blog o żywieniu dziecka

Dziś będzie nieco inaczej. Nie będziemy pisać o karmieniu dziecka, ale o tym, jak relacje między rodzicami wpływają na komfort psychiczny dziecka. Nikt chyba nie ma wątpliwości, że to nie ma znaczenia i że zachowanie rodziców nie wpływa w żaden sposób na naszego maluszka. Zacznijmy od tego, że w zależności od wieku dziecka, świat przez Continue reading →

Niezwykle ważne jest, aby kobieta podczas karmienia piersią przestrzegała odpowiedniej diety. Jest to istotne ze względu na prawidłowy rozwój dziecka, ale także dla zachowania dobrego samopoczucia mamy. Musisz wiedzieć, że wszystkie odżywcze substancje, które przyjmujesz podczas jedzenia, przekazywane są twojemu dziecku wraz z pokarmem. To co jesz, ma zdecydowany wpływ na samopoczucie i rozwój twojego Continue reading →

Naturalnym jest, że kobieta w ciąży zdecydowanie przybiera na wadze, a bezpośrednio po porodzie nadal posiada kilka nadprogramowych kilogramów. Średnio w czasie ciąży, kobieta waży od jedenastu do szesnastu kilogramów więcej. Zaraz po porodzie waga zmniejsza się o około pięć, siedem kilogramów. Jak łatwo obliczyć, do zrzucenia pozostaje od pięciu do dziesięciu kilo. Oczywiście może Continue reading →

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Gratulujemy! Podzieliłaś się już radosną nowiną z członkami rodziny, jesteś podekscytowana. Od tego momentu codziennie będziesz obserwowała to, jak w twoim organizmie zachodzą liczne zmiany. Masz świadomość tego, że to przede wszystkim ty i gospodarka twojego organizmu, wpływacie na rozwój dziecka, już od pierwszych chwil po zapłodnieniu i Continue reading →

Planując zajście w ciążę bardzo odpowiedzialnym i wskazanym będzie odpowiednie przygotowanie się na nadejście tego, jakby nie patrzeć, rewolucyjnego okresu. Bardzo ważne jest właściwe nastawienie, ale jeszcze ważniejsze – zadbanie o swój organizm. Zmiany w diecie należy wprowadzić już na trzy miesiące przed planowanym zajściem w ciążę. Tyle czasu organizm potrzebować będzie na wyeliminowanie wszelkich Continue reading →